+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Йогатерапия позвоночника

Йогатерапия здоровая спина, позвоночник и суставы.

В нашем клубе работает инструктор Екатерина Перчеклий, которая уделяет особое внимание работе со спиной. 
  В группе Йогатерапия позвоночника занятия проходят по программе адаптированной для проблем с позвоночником.

На кого расcчитаны данные занятия?
 
На тех у кого:

  • сколиоз
  • грыжи
  • протрузии
  • боли в поясничном отделе
  • боли в плечевом суставе
  • остеохондроз
  • кифоз
  • лордоз

Что будет на занятии?

   Самая главная цель- укрепить мышечный корсет и научиться правильно расслаблять позвоночник. Катя использует восточные и западные методы оздоровления (Цигун, ПИР, Соматика Ханны). На занятиях вы будете учиться образно помогать мозгу создавать правильное положение тела.
   В основу программы легли позы и их вариации направленные на воздействие слабых участков и снятие напряжения с позвоночника. Благодаря данным методам, спина выпрямляется, осанка меняется и грудная клетка разжимается, что облегчает дыхание и улучшается кровоток к головному мозгу.

12247186_1075834479095646_3925523990594340187_n12235118_1486461554991946_7798984886827174908_n