+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Цигун

занятия цигун в москве

   С 19 января, мы открываем новую грань знаний для работы со своим телом.

   Оздоровительный цигун для позвоночника Син Шен Джуан 
одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника.
В Китае этот метод широко используется для реабилитации и оздоровления людей в различных лечебных заведениях. Эта методика работы с телом прошла проверку временем и передается от учителя к ученику, начиная с 10 века н.э.

   Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий: 
Уходит дискомфорт в шее за счет расслабления глубоких зажимов и возвращения на место позвонков; 

   Появляется ощущение легкости в плечах, шее и трапециевидных мышцах, т.к. благодаря правильно выстроенным упражнениям расслабляется вся воротниковая область; 

   Кровь начинает лучше циркулировать и питать мозг и все органы, находящиеся в голове. 
Голова становится ясной, регулируется внутричерепное давление;
Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля; 
Движения обретают свободу и грацию.

   Син шень джуан подходит для людей любого уровня физической подготовки, возраста и конституции.
Йога уже хорошо известна у нас в стране, цигун сейчас стремительно набирает популярность. Если Вы уже занимались йогой и хотите попробовать другие восточные практики, или только еще выбираете практику себе по душе, то возможно этот краткий, не претендующий на полную объективность, обзор будет Вам интересен. 
Одним из направлений йоги и обязательной частью любых практик цигун является искусство правильно дышать, постигаемое в процессе упражнений. Цигун и йога успешно применяются для профилактического лечения многих хронических заболеваний: гипертония, сердечные болезни, диабет, хронические болезни желудка, глазные болезни, нервное истощение.
Цигун для начинающих, цигун в Москве, занятия цигун в москве