+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Тренировки с TRX

Тренировки на петлях TRX

Цена групповое занятие на петлях TRX в YOGALATES club 750р.
Абонемент на 12 занятий 7200р.

Ищете многофункциональный тренажер, который позволит проработать различные группы мышц? Занятия на петлях TRX доступны практически всем группам, поэтому в последнее время имеют спрос и у заядлых адептов фитнеса, и у новичков, недавно вставших на путь воссоздания своего тела.TRX занятия можно использовать как основу для тренинга, и в короткие сроки получить очень хорошие результаты. Наша студия TRX в Москве создает для этого необходимые условия.

Тренировки на петлях TRX выглядят следующим образом. Два специальных каната с петлями в конце закрепляются за перекладину на потолке, стене, на шесте в зале для занятий. Основа для фиксации должна быть достаточно мощной, чтобы выдерживать вес тренирующегося человека. В петли продеваются кисти рук, и выполняется комплекс упражнений, использующих силу натяжения.

 Преимущества тренажера:

  • Легкость и мобильность. Петли можно переносить в обыкновенной спортивной сумке, активно используя на тренировке, дома или на отдыхе.
  • Тренировка широкой группы мышц, что позволяет набрать мышечную массу в кратчайшие сроки.
  • TRX занятия в Москве ведутся под руководством опытных инструкторов, своевременно корректирующих выполнение различных упражнений.
  • TRX тренировка в Москве развивает координацию, выносливость, быстро исправляет осанку.

Цена занятий демократична, а после консультации с нашим инструктором вы сможете делать упражнения и самостоятельно.

TRX тренировка – отличный вариант для всех желающих в короткие сроки улучшить свою физическую форму.

 

Занятия на петлях TRX- яркая тенденция 2016 года

   Всего пару лет назад никто не знал, о том что выполняя упражнения используя собственный вес, можно добиться колласальных эфектах в желании похудеть и привести свое тело в идеально спортивное состояние. TRX занятия в Москве набирают колласальную популярность среди девушек и женщин, желающих обрести идеальное тело. 

   TRX тренировка- это эффективная методика использования собственного веса, для проработки мышц всего тела.

Преимущества функциональных тренировок с TRX

  • Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.
  • В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
  • Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.