+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, ул.Старая Басманная 15, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22
+7 (499) 381-13-88

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Инструкторы

Наши инструкторы

Елена Буйвидис
Инструктор Хатха йоги

Я познакомилась с йогой 8 лет назад. Любовь к йоге увлекла меня сразу и навсегда! Знакомство началось с разными направлениями, и я остановилась на хатха-йоге. Прежде всего, это определенное состояние души, разума и конечно тела. Существует множество способов найти себя и достигнуть гармонии в своей жизни. Занятия йогой дают эту возможность, а приятным бонусом становится укрепление тела и духа, возможность почувствовать себя сильным и выносливым. Почувствовать себя здесь и сейчас. Полюбить свое тело, осознать его новые возможности и жить счастливо. Я успешно прошла курс преподавателей в Центре йоги Прана. 
   Моими учителями являются Ольга Буланова, Михаил Галаев, Владимир Зайцев, Дмитрий Демин. Я благодарна этому составу учителей за грамотное обучение, за те знания, которые останутся со мной навсегда. Большое влияние на мое обучение оказал Андрей Лаппа. В августе 2011 года я прошла обучение преподавателей курса «Универсальная йога» (п. Симеиз) 
   Считаю, что каждый день нужно развиваться и получать удовольствие от процесса, а не привязываться к конечному результату, а самое главное не торопиться. Как сказали мудрецы - «Кто понял жизнь, тот не торопится» Большое удовольствие мне доставляют ретриты. Я участвовала в Фестивале Йоги под руководством Доршана и Гаяваты (медитативные танцы народов мира, энергетические и тантрические практики) Получила знания у Панкаджа Веданта – основы медитации и праноямы. Желаю всем здоровья и осознанности! Пусть этот день будет самым лучшим, где бы вы ни были!

 

Ирина Усачева
Йога для беременных/ Baby yoga 0+

Ведущая практики Йога для беременных и бейби-йога — Ирина Усачева, пришла в столь тонкую систему йоги для женщин, чтобы найти ответы на свои личные вопросы. В процессе обучения и практик она восстановила свое здоровье и внутренний баланс и поняла, что передача знаний женщинам — это ее призвание.

Ирина - сертифицированный инструктор по перинатальной, женской и бейби-йоге, а также тренер по художественной гимнастике в прошлом.

В преподавании Ирины есть что-то магическое и притягательное: теплая, мягкая энергия умиротворяет, гармонизирует. Йога для беременных с Ириной — о принятии, о любви к себе, о красоте и женственности. Ее занятия помогают будущим мамам настроиться на спокойную волну и насладиться своим состоянием.

Ирина в йоге с 2010 года. Проходила обучение у Ольги Вербы – носителя методики известнейшей британской школы йоги для беременных Birthlight . 

Изучает методики подготовки к зачатию, помощи женщине во время беременности и восстановления после родов. В практике Ирина делает акцент именно на женской тематике: совокупности йоги, энергетики и психологии прекрасных дам. 

Журналист по образованию.

Sara Gelman
Пилатес

Групповые практики помогают увидеть свои сильные и слабые стороны, сконцентрировать внимание на действительно важных вещах и продвинуться вперед вместе со своими учениками. Мне приятно наблюдать как они развиваются и совершенствуются как физически, так и духовно.

Пилатес  пришел ко мне чуть позже.  Эта система упражнений, направленная на оздоровление организма в соответствии с главными принципами: концентрация, изоляция, точность, контроль, плавность и регулярность. В соответствии с этими принципами мы совершенствуем свое тело и разум.

Тело — это храм нашей души. Сохраняя его в красоте и здоровье, мы проявляем любовь к себе и понимаем всю ценность практики.
Сергей Матвеев
Йогатерапия позвоночника

Опыт практики:  27 лет.
Образование  в йоге:
 Институт Йога Гуру Ар Сантэма, диплом инструктора –методиста по йоге 5-го ранга. Семинары по аштанга йоге и йоге Айенгара. 3-х годичный курс психодрамы в Институте Психодрамы и ролевой терапии под рук-ом Е. Лопухиной. Курс славянских оздоровительных практик «Здравушка».

Моё понимание йоги: Йога для меня - наука о человеке, о единстве человека и Космоса. Это путь познания себя и законов окружающего мира, развитие себя  с соблюдением чести и чистоты. Это путь естественного оздоровления. 

На что я обращаю внимание на занятиях:
Развитие осознанности в практике,  присутствие в текущем мгновение. Умение прислушиваться к своему организму и душе. Безопасность,  постепенность,  хорошее настроение,  радость от достижений.

Лариса Никонова
Инструктор детской йоги

Cертифицированный инструктор по детской йоге, детский психолог и педагог, вот уже более 5-и лет работает с детьми. 

"Практикуя йогу, я заметила множество изменений в своей жизни. И решила интегрировать древние знания в свою работу с детьми. В итоге я стала сертифицированным инструктором по детской йоге. 

Детская йога - это комплекс упражнений, направленный на гармоничное духовное и физическое развитие ребёнка. 

Регулярные занятия: 
1. Растягивают и тонизируют мышцы 
2. Способствуют развитию силы, гибкости и выносливости растущего организма 
3. Благотворным образом влияют на нервную и эндокринную систему 
4. Улучшают внимание и творческий потенциал 
5. Учат концентрации 
6. Помогают ребёнку применить все вышеперечисленные навыки в повседневной жизни 

 

   Первоочередная задача  - не учить и воспитывать, а направлять, создавать условия, чтобы ребенок мог проявлять свои лучшие качества, развиваться и раскрывать свои природные таланты. Особое внимание уделяю поддержке и раскрытию фундаментальных человеческих ценностей,  которые есть внутри каждого ребенка – это дружелюбность, улыбка, смех, легкость, желание помочь, чувство принадлежности,  забота друг о друге, взаимодействие.

 

Наталья Самойлова
Йогатерапевт

Наталья Самойлова. Выпускница Московского университета йоги, специальность «Хатха-йога, методы оздоровления позвоночника». Сертифицированный специалист по терапии позвоночного столба с применением тренажера "Corden".

Я никогда не относилась к йоге как к фитнесу на коврике. Этот Путь начался для меня не с практики в зале студии, а с лекции опытного мастера о йоге. Что-то внутри мне подсказывало, что йога – это не только асаны, и на лекции я хотела получить тому подтверждение. И я его получила! А непередаваемый святящийся взгляд и обнимающая доброта сердца лектора стали для меня бонусными аргументами «за» то, что Пора! Так случился мой старт в практике.

Несколько лет спустя я приняла решение поступить на преподавательский курс Московского университета йоги. Вновь меня повела интуиция. Повела за желанием делиться своим опытом приобретения того ценного и полезного, что принесла йога в мою жизнь.

В настоящее время я провожу:

  • занятия по йогатерапии позвоночника, на которых большое внимание уделяется укреплению ослабленных и расслаблению спазмированных мышц вдоль позвоночника, а также его вытяжению с учетом наличия особенностей (грыж, протрузий, искривлений и т.д.);

  • женские практики – это практики с акцентом на работу с областью таза, медитативные и дыхательные расслабляющие техники;

  • практику хатха-йоги (базовый уровень) – комплексы асан с их отстройкой, компенсациями, а также освоение выполнения энергетических замков и пранаям.

Каждая практика йоги - такая, какая есть - способна погрузить в глубину себя, развить осознанность, освободиться от старых разрушающих убеждений и пробудить Любовь. Такое понимание йоги я транслирую на своих занятиях и с радостью Вас приглашаю!

Екатерина Перчеклий
Йогатерапевт

Я тренер по йоге и цигун уже более 10 лет. 
Это не просто мое хобби, я занимаюсь этим делом 100% своего времени и обожаю работать с людьми. Самое большое вдохновение для меня это мои ученики. Когда я начинала преподавать, было сложно, иногда абсолютно не понятно, как работать эффективно, если люди например не хотят регулярно заниматься самостоятельно. Были моменты ярких взлетов, когда ученики получали такой мощный первый прорыв от знаний и энергии, которую они получали, что совершали практически квантовый скачок в развитии. Каждый ученик был моим тренером. Почему так было и происходит порой и сейчас, я не знаю. Так было именно в моей практике. Когда ко мне обращался человек с просьбой об индивидуальных занятиях, я понимала, что нужно именно ему, в конкретном случае, для изменений на глубоком уровне. И всегда была какая-то загадка и ключик к состоянию человека, который нужно было подбирать именно к нему. Это время я помню так отчетливо, я училась на 3-4 курсах одновременно, получала навыки в такой профессии, как восточный психолог. Училась отвечать на самые больные темы и давать практики на решения этих проблем. Изучала коучинг и навыки ораторского искусства, получала образование бизнес - тренера. Училась работать с большими группами людей. Это было время полета и эксперимента…
  Я устраивала выездные психологические туры, ретриты . Вела семинары по целепологанию, предназначению, медитации и оздоровлению. Преподавала в школе тренеров йоги «Федерации йоги России».
  Но все мое время поглощала идея, что нужна новая система образования и медицинского ухода, которая обучала бы не тому, как вылечить пациента, а культуре здоровой и гармоничной жизни и прокачивая навыки на всех уровнях жизни: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Без этих знаний обучение идет как-то понарошку, однобоко и не эффективно. Никто не будет докапываться до сути, искать решения своих проблем у разных специалистов, которых очень мало.
Была мечта собрать лучшие методы, Учителей и знания о человеке и его целостном развитии и вместить это в систему, создать метод и преподавать в Школах, вузах, делать вебинары, общаться с врачами вообщем-то проявлять то, что возможно сделать сейчас, с теми ресурсами, которые есть.
Что сделано уже сейчас? 
 Я бы очень хотела, чтобы эти знания работали и помогали людям.