8 (906) 077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Записаться
Главная \ Семинары и концерты

Семинары по йоге 2016

Несколько раз в месяц в нашем клубе проходят различные Семинары направленные на улучшение физического и психологического состояния человека, а так-же концерты Мантра пения. Подробнее по тел. +7 (906) 077-44-22

  Расписание на декабрь 2015 года:

19 декабря - Терапевтический семинар Здоровье и гибкость позвоночника «СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ»

          Что будет на семинаре?

  • Большую часть семинара занимают практические занятия. Вы изучите и отработаете каждое упражнение комплекса. Кроме того, вы получите теоретические знания, необходимые для понимания упражнений.
  • Вы подробно выучите комплекс упражнений. Вы научитесь выполнять упражнения так, чтобы они были максимально полезны.
  • Вы научитесь понимать биомеханику работы позвоночника, основные принципы его подвижности, пр инципы сохранения здорового позвоночника.
  • После семинара вы сможете заниматься самостоятельно.


         Цели проведения семинара?

  • Этот семинар проходит на регулярной основе. Для нас это возможность в концентрированной форме и доступным языком дать наиболее важную информацию об улучшение и сохранении здоровья человека.

         Преимущества от регулярной практики?

  • Избавление от боли в спине;
  • Ощущение легкости в теле, улучшение осанки;
  • Увеличивается гибкость суставов тела;
  • Улучшается иннервация органов и суставов за счет освобождения зажатых нервов.
  • Повышается жизненный тонус;
  • Развивается навык эффективно расслабляться за короткое время, забыть о стрессах, неврозах, хронической усталости, бессоннице и депрессии