+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Пилатес для беременных

Пилатес для беременных (С любым сроком беременности)

Групповое занятие 450-700 р. (75 мин)
Идивидуальноe занятие 2500р. 

 

У многих женщин находящихся в интересном положении встает вопрос, что лучше Пилатес для беременных или Йога. Ответ на этот вопрос прост: Любое направление положительно сказывается на физическое здоровье будущей мамочки. Тут уже выбор стоит перед Вами, кто-то выбирает более умеренные упражнения совместно с дыхательной гимнастикой направленные на растяжку (Йога), а кому-то нравятся интенсивные упражнения напоминающие фитнес- аэробику (Пилатес).

Польза от занятий Пилатес для беременных

  • снижается риск тонуса матки
  • улучшается психологическое состояние
  • разгружаются области спину и таза
  • улучшается кровообращение
  • снижается риск варикозного расширения вен
  • спадают отеки

 

  В YOGALATES club групповые занятия пилатес для беременных проходят в мини группа до 7 человек, что позволяет нашим инструкторам уделить внимание каждой будущей мамочке.   

IMG_7869   IMG_7870