+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Новости \ 30 сентября - 1 октября семинар "Путь к себе" с Антаром Мандиром

30 сентября - 1 октября семинар "Путь к себе" с Антаром Мандиром

« Назад

30 сентября - 1 октября семинар "Путь к себе" с Антаром Мандиром 18.09.2017 11:20

30 сентября - 1 октября в Москве

У каждого из нас есть свои «затыки». Те ограничения, которые не позволяют нам свободно выражать себя. Что-то нам мешает хорошо проводить время с собой или с каким-то человеком, или в какой-то ситуации. Из-за этого мы испытываем внутренний дискомфорт. Такая ситуация становится нашим постоянным фоновым состоянием, которое, к сожалению, мы не видим и не осознаем.

Этот семинар для тех, кто хочет избавиться от этого, хочет увидеть, что же ему конкретно мешает жить счастливо и полноценно и научиться работать с этими ограничениями. Ведь иногда ограничение в тебе живет, ты его чувствуешь, но что с этим делать - не знаешь.

Вы сможете выйти в мир с реальными инструментами, с умением, которое можно будет применять каждый день.

Мы рассмотрим 6 базовых аспектов себя и своего взаимодействия с миром:

1. "Вводная часть. Работа с заземлением".
Обнаружение себя в теле. Здесь и сейчас. Как почувствовать опору под ногами во всех смыслах, адекватно реагировать на окружающую среду, кайфовать и научиться ПРОСТО БЫТЬ✌

2. "Границы".
ГДЕ находятся мои границы. КАК уважительно относиться к себе и своим желаниям и уметь говорить "НЕТ"☝

3. "Я" и выражение себЯ".
Где "Я" живёт в теле. Как быть целостным. Как обходиться со своим "Я", выражать его гармонично и эффективно.

4. "Мой ресурс".
Что такое ресурсное состояние и где оно находится. Как вовремя отслеживать его уровень (наличие) и "подзаряжать батарейки" 
			<br clear=

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить