+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, ул.Старая Басманная 15, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22
+7 (499) 381-13-88

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Новости \ 16 февраля в 14:00 Хатха йога (Бесплатный урок)

16 февраля в 14:00 Хатха йога (Бесплатный урок)

« Назад

16 февраля в 14:00 Хатха йога (Бесплатный урок) 07.02.2019 19:33

16 февраля в Москве пройдёт открытый урок с Катериной Воронцовой. 

В основе занятия: 
????практика хатха-йоги — асаны, сукшма-въяяма, выполняемые в медитативном ключе 
????процесс сопровождаемый подробным описанием и рекомендациями по направлению и удержанию внимания в нужных областях тела 
????направленность практики на группы мышц всего тела с последующим осознанным их расслаблением 

Такой подход задействует и тело и сознание, что постепенно развивает интуитивное восприятие, помогает научиться поддерживать медитативное состояния в практике. 
Подходит для всех желающих, любого возраста и уровня подготовки. 

Занятие пройдет в студии YOGALATES в Бауманском саду http://yogalatesclub.ru/ 
Из-за ограниченного количества мест необходимо записаться на занятие, позвонив по телефонам студии: 
+7(906)0774422 
+7(499)3811388 

Вход свободный. Начало в 14:00. Возьмите удобную для занятия одежду. Коврики в зале есть, при желании можно принести свой. 

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить