Новости и мероприятия YOGALATES CLUB

Новая группа Йога 23 с Александром Багрием ПН и СР в 17:30

Приглашаем всех желающих в группу новичков на занятия йогой 23. Каждый понедельник и среда в 17:30

Тренировочная система Y23 (YOGA23) представляет собой методическую систему применения тренировочных техник йоги, специально оптимизированную для современных условий западного социума. Основу создания системы заложил А.В.Сидерский в 2003 году.
Классическая система Y23 включает в себя 23 матрицы, являющиеся базовыми наборами упражнений, на основе которых строятся тренировочные программы. Матрицы поделены на 5 стадий сложности, в зависимости от уровня подготовки тренирующегося. 
Y23 отличается широким разнообразием тренировочных техник, позволяет решать широкий спектр задач общеразвивающего, реабилитационного и терапевтического характера. Не менее широк в тренировочной системе Y23 также арсенал вариаций техник средней, высокой и сверхвысокой сложности. 

Друзья! Теперь все фотографии с занятий будут заливаться на Facebook

Мы создали специальный альбом на нашей странице Facebook @yogalatesclub и ежедневно будем доьавоять туда наших любимых клиентов. Альбом закрыты, каждый желающий вступииь в него может позвонить администратору по тел.+7(906)077-44-22 или написать на почту info@yogalatesclub.ru

Курс похудения "Лето 2017" всего 6500 руб.

Супер акция к открытию пляжного сезона! Курс похудения "Лето":
5 сеансов Антицеллюлитного массажа +
3 сеанса обертывания Styx cello gel = Всего 6500 руб.
Обертывания STYX - это профессиональные процедуры, основанные на действии эфирных масел. Почему STYX?
Потому, что используется косметика – Styx (Австрия). Препараты для обертываний носят название CELLO-GEL. Во время процедуры на тело пациента наносятся термоцеллюлярные гели (CELLO-GEL) под пленку и пациент под контролем доктора находится в профессиональном термоодеяле с регулируемой температурой.

04 июня 2017 г. в Yogalates CLUB открывается новая группа YOGA 23

Открытие летнего сезона 2017 !!

Ох погода погода. А в YOGALATES club вчера было открытие летнего сезона. Все группы прошли на верхней веранде в Сад им. Баумана . Очень надеемся, что скоро окончательно наступит лето и мы сможем регулярно проводить занятия под открытым небом. 
   

Лечебный массаж спины всего 700 руб!!

18 февраля в 17:00 состоится 3-х часовый открытый класс с Владимиром Головановым.

Вход 700 рублей! 

Ведущий класса- Владимир Голованов, мастер йоги, медитации, мастер пения, звучания... Практикует хатха- и раджа-йогу, мантра-медитацию, дзэн-буддизм в течении 20 лет. Ведёт занятия по собственной методике, опирающейся на известные классические методы работы с телом и сознанием. Регулярно участвует в качестве ведущего на фестивалях «ЙогАрт», «Инлакеш» и других.

Хатха йога с Сергеем Капитоновым по ЧТ в 20:00

Ура! Новый класс с Сергеем Капитоновым, по Чт в 20:00 и субботам в 14:00. Ждем Вас!!

5 января 2017г. Раскрытие силовых центров традиции Хатха и Кундалини Йоги.

Практика будет настроена на то, что бы постепенно запустить каждый силовой центр тела и погрузить в свой истинный мир внутренних знаний. На практике мы свяжем элементы из разных стилей йоги, строго опираясь при этом на первоисточники: хатха, кундалини йога. Также в основе занятий лежат Сукшма Вьяяма — «тонкие» упражнения йоги, которые оказывают глубокое благотворное воздействие на весь организм человека, являются идеальной подготовкой к высшим ступеням йоги и при этом не требуют больших физических усилий. 

Связывая дыхание с движением, погружая в медитацию и пение мантр, занятия помогают приводить каждого участника процесса в резонанс с телом, сознанием и духом. 

У нас будет сначала активная 3 часовая практика и после 40 минутная Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. для тотальной проработки каждого элемента в теле. 

Открытый урок, с одним из лучших тренеров Москвы- Сергеем Капитоновым

Друзья, приглашаем всех желающих, 10-го декабря 2016 года в 16:30, на открытый урок с Сергеем Капитоновым. Вход свободный, оплата Donation (по желанию). Запись по тел.+7(906)077-44-22

Зачем нужно делать массаж?

Зачем нужно делать массаж?
   Массаж – это лечебные манипуляции мягких тканей тела через прикосновение: скольжение, разминание, вибрация, совместная мобилизация, растяжка и многое другое. 

   Цель массажа может варьироваться от релаксации и сокращения стресса, до уменьшения боли и повышения мобильности. Кроме того, массаж помогает исцелить травмы от чрезмерных, повторяющихся движений, аварий, плохой осанки, спорта и физических упражнений и так далее. 
Одна из самых наиболее известных преимуществ массажа для здоровья исходит от повышенной циркуляции крови, которая приносит больше кислорода в ткани тела и уносит шлаки, способствуя тем самым естественным усилиям нашего тела к исцелению. 

   Кроме того, расслабляющий массаж хронически напряженных мышц может помочь с устранением структурных проблем в организме, облегчением боли и увеличением диапазона движения. 
Кроме того, терапевтические прикосновения специалиста просто помогают чувствовать себя действительно хорошо! Старайся как можно чаще получать процедуры массажа от квалифицированных массажистов, и ты неизменно будешь иметь хорошую физическую форму. 

   Друзья записывайтесь к нам на массаж по тел . 8 (906) 077-44-22

Ура! Теперь в YOGALATES club по Ср и Вс в 08:00 Бесплатная утренняя медитация (1 час)

В бурном потоке современной жизни очень хочется хоть на минуточку остановиться, успокоить ум, восстановить дыхание, настроиться на лучшее и светлое.

Для этого нужна чистая аудитория, тишина и группа поддержки, которые тоже хотят помедитировать и настроиться на полноценный, эффективный и гармоничный день.

"Утренние медитации" в прекрасном Йога Латес Клубе в саду им. Баумана — это прекрасная возможность получить глоток свежести и покоя, настроиться на рабочий день и зарядиться силами, пробудившимися изнутри.

Утренние медитации подарят вам:

• Покой ума;
• Улыбку в сердце;
• Любовь к жизни.

Что есть до и после занятия йогой

Что есть до и после занятия йогой

Лиза Джоди Мэнсер, известный специалист по здоровому питанию и методам оздоровления, рассказала, можно ли есть перед практикой и сразу после неё и что, собственно, лучше есть.

До практики

2-4 декабря 2016г. Пилатес - Йога Тур в г.Коломна СКИДКИ %%%

Пилатес - Йога Тур

В программе: Занятия пилатесом, йогой, стретчингом. 
Семинары по фитнес-питанию, детокс рациону и правильному подходу к тренировкам и личной практике. 
Когда: 2 - 4 декабря 2016 
Где: Подмосковье, г. Коломна, отель "40-й меридиан Яхт-Клуб" 
Цель тура: Посвятить выходные себе, отдыху и расслаблению души и тела, укреплению мыщц, комплексному оздоровлению, дистанцированию от повседневности. Вы сможете окунуться в познание себя и возможностей своего организма, почувствовать удовольствие от нового образа жизни и творчества работы со своим телом. 

Продолжаем набор в группу Хатха йога с элементами сукшма вьяма Воскресенье в 17:00 с Алексеем Дащенко!

Продолжаем набор в группу Хатха йога с элементами сукшма вьяма Воскресенье в 17:00 с Алексеем Дащенко! 

Утренняя практика с Натальей Карповой Вт и Пт в 07:30 утра

Утренняя практика — особая, тело и сознание работают не так, как днем и вечером. Ум спокоен, тело немного сковано, но именно практика йоги является отличным средством, чтобы пробудить его к предстоящему дню.

Занятие построено так, чтобы максимально эффективно, и в то же время, безопасно «разбудить организм» и подготовить его к «трудовым будням». Результат-заряд бодрости, сил и хорошее настроение на весь день. И помните, что в йоге успеха достигнет каждый, кто победит свою ЛЕНЬ!

Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ]