Главная \ Миофасциальный релиз, массаж глубоких тканей
Миофасциальный релиз, массаж глубоких тканей
Данная разновидность массажных техник в первую очередь должна заинтересовать людей занимающихся видами активности требующими повышенной мобильности - гибкости. За счёт растяжения и расплавления фасций и мышц, ток жидкостей в большинстве тканей тела облегчается, восстановление после нагрузок происходит форсированно, уменьшается болезненность во время и после тренировок, повышается общая эффективность упражнений направленных на растяжение.
Данная методика поможет восстановить тонус перенапряженной, сокращённой мускулатуры.