+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Хатха йога с Даниелем Королевым

Хатха йога с элементами дарума тайсо, оплата сколько считаете нужным

IMG_7722!!

   Йога - это инструмент познания окружающего и внутреннего мира. С помощью психофизических (дыхательных упражнений) стимулируется работа всего организма (костей, мышц, суставов, сухожилий, улучшение циркуляции кровообращения, работы метаболизма и внутренних органов).

Структура занятия:
Самомассаж - 15 мин
Разминка - 15 мин
Ассаны - 50мин/ 80мин
Шавасана - 10 мин 

   Инструктор хатха-йоги Даниель Федерикович:
"Я начал заниматься йогой в связи с падением со сноуборда, спустя полгода мне удалось избавиться от травмы в области тазобедренного сустава. По различным книгам по йоге делал первые шаги в освоении асан. Позже занимался в посольстве Индии в Москве, на побережье Индии у мастеров России, Украины, Казахстана.
Йога для меня - это заряд здоровья, бодрости и позитива и возможность сделать что-то созидательное в этом мире. Занимаясь каждый день, используя минимум 30 мин свободного времени и действуя в соответствии со своими возможностями, возможно достичь удивительного прогресса уже в течении нескольких месяцев."IMG_7445  IMG_7683  IMG_7659   IMG_7888


Занятие проходит каждое воскресенье в 14:00, оплата по системе Donation (Сколько считаете нужным)

А для самых ранних Хатха йога с Даниелем в 06:30 утра по ВТ и ПТ в YOGALATES club, см.Расписание