+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Хатха-йога Натхов

Хатха-йога Натхов

Хатха-йога Натхов (Йоги Алламанатх)

В основе занятий лежит выполнение вьяям, асан, пранаямы в медитативном, естественном ключе. Такая практика помогает:

yogiAllamanath

  • Общей гармонизации практикующего;
  • Снятию стрессов и напряжения после работы;
  • Помогает научиться медитировать естественным образом;
  • Способствует формированию осанки, что актуально для людей в городах;
  • Регулярная практика повышает осознаность и развивает способность видеть решение нелинейных задач в социуме.

 

Йоги Алламанатх – опытный преподаватель, учитель йоги в линии Натхов.

 

Во время занятий асаны выполняются в медитативном темпе, что позволяет каждому плавно войти в практику. Также даются техники пранаямы, медитации и концентрации. Занятия основываются на многовековом наследии Йоги Натхов, в которой и возникла известная сейчас во всем мире Хатха йога.