+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Калланетика

Калланетика- система комплексных статических упражнений

Групповое занятие 450-700 р. (75 мин)
Идивидуальноe занятие 2500р. 

Калланетика- это универсальное занятие спортом для быстрого и эффективного похудения. Благодаря особому комплексу упражнений, улучшается пищеварение и сжигается подкожный жир не наращивая при этом мышечной массы. Похудение с помощью калланетики происходит благодаря выполнению 29 упражнений направленных на различные части тела, в основном: живот, ягодицы, ноги, а так-же спина. 

Автор этой методики- Callan Pinkney. Имея большие проблемы со спиной, Callan удалось создать методику с щадящей нагрузкой на спину, но колоссальным эффектом похудения. При регулярных занятиях можно добиться следующих успехов:

  • Выровнять осанку
  • Предотвратить развитие остеохондроза
  • Ускорить обменные процессы
  • Омолодить организм
  • Улучшить подвижность суставов
  • Похудеть на 2-3 размера

Результаты проявляются по прошествии 2 недель регулярных занятий. В YOGALATES club есть калланетика как для начинающих так и для продвинутых в этом вопросе людей.

 

image-26-04-16-10-11-1   image-26-04-16-10-11

 

Возможно Вас так-же заинтересует Streiching/Шпагат