8 (906) 077-44-22

г.Москва, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22

info@yogalatesclub.ru

Записаться
Главная \ Йога для беременных

Йога для беременных


Групповое занятие 700р.
Индивидуальное занятие 2000р.

Йога для беременных: путь к легким родам

Ожидание ребенка – самое удивительное время. Согласно Айтарея-упанишаде, в период беременности женщина носит зародыш атмана и взращивает его для продолжения миров. Именно поэтому с древних времен будущие матери занимались духовной практикой и физическими упражнениями. Занятия для беременных проводились в храмах и на природе, строго следуя древним трактатам.беременные

Популярны групповые занятия йогой для беременных и в наше время. Нервничать и переживать в период вынашивания ребенка крайне не рекомендуется. Также опасно бесконтрольно набирать вес и мало двигаться. Лучше подыскать хороший центр йоги для беременных и начать заниматься как можно раньше, чтобы снять стресс, уменьшить проявления токсикоза и избавиться от лишних килограммов.

Не составит труда найти адреса занятий йогой для беременных, Москва – город, в котором йога-студии и центры есть в каждом районе. Одним из лучших считается YOGALATES club – йога для беременных на Бауманской, где занятия ведут опытные тренеры.

Занятия йогой для беременных не только не навредят малышу, а напротив, будут способствовать внутриутробной тренировке и легким родам. Упражнения помогут справиться с отеками, укрепить позвоночник и сделать тазобедренные суставы более эластичными. В нашем центре можно не только заняться духовными практиками, но и существенно расширить свой круг общения.

Ждем Вас!

image-15-03-16-10-56-1 image-15-03-16-11-06

Возможно Вас так-же заинтересует Пилатес для беременных