YOGALATES club
В здоровом теле, здоровый дух!
Посетив бесплатный урок вы получите!
1
Правильное представление о йоге
Наши инструкторы расскажут Вам о йоге всю правду =)
2
Хорошее самочувствие
Доказано, что даже занимаясь 15 минут в день йогой, ваше тело скажет Вам спасибо!
3
Скидка 25% на ВСЁ!
Каждому посетившему открытый урок, предоставляется скидка 25% на любые абонементы и сеансы массажа!
4
Вы здоровы- мы счастливы!
Запишитесь на открытый урок в YOGALATES club
Ближайшие занятия
  • 9 декабря в 15:30 Пилатес с Sara Gelman (Впервые!)
  • 15 декабря в 15:30 Пилатес с Sara Gelman (Знакомство)

  Друзья!  Год завершается сюрпризами, 9 декабря наша удивительная Sara Gelman проведёт открытый ознакомительный урок Пилатес в саду Баумана. Начало в 15:30. Вход свободный, требуется запись в связи с ограничением мест.
     Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.

Пилатес — не просто метод физических занятий, который пользуется популярностью у голливудской элиты. На самом деле, его распространенность среди знаменитостей просто является отражением растущей популярности пилатеса во всем мире.

Регулярные занятия приносят огромную пользу — улучшается качество жизни, общий уровень здоровья и физической подготовки. 

Миллионы людей уже убедились на собственном опыте, что эти упражнения действительно работают. Пилатес предлагает новый свежий способ привести себя в форму.

Во многих отношениях пилатес напоминает йогу: некоторые типы движений, серии поз, «центрирование и успокоение ума». Но этот тип упражнений выгодно отличается от йоги, так как не имеет религиозного и духовного аспекта.
Yogalates club

Это комфортный зал, профессиональные преподаватели, занятия в группах, разбитых по уровню подготовки. Сезонные групповые занятия на свежем воздухе. С нами удобно и делать первые шаги в данном направлении и продолжать освоение практик. Результатом регулярного посещения клуба станут красивые рельефные мышцы, улучшенная осанка, укрепленный иммунитет. Занимаясь йогой, вы сможете облегчить состояние при многих проблемах со здоровьем, таких как остеохондроз и мигрени, а также научитесь лучше чувствовать свое тело и управлять им. В теплое время года проводятся занятия на свежем воздухе в саду имени Баумана.

Йогатерапия позвоночника
Наш клуб расположен на территории Сада им.Баумана
Сад Баумана
Метро:
Курская
Красные Ворота
Бауманская
Адрес:
Россия, Москва, Старая Басманная., 15
Смотреть на карте
Записаться на занятия Вы можете по телефону или оставив заявку на сайте
Записаться на занятия Вы можете по телефону или оставив заявку на сайте