YOGALATES club
В здоровом теле, здоровый дух!
Посетив бесплатный урок вы получите!
1
Правильное представление о йоге
Наши инструкторы расскажут Вам о йоге всю правду =)
2
Хорошее самочувствие
Доказано, что даже занимаясь 15 минут в день йогой, ваше тело скажет Вам спасибо!
3
Скидка 25% на ВСЁ!
Каждому посетившему открытый урок, предоставляется скидка 25% на любые абонементы и сеансы массажа!
4
Вы здоровы- мы счастливы!
Запишитесь на открытый урок в YOGALATES club
Ближайшие занятия
  • 19 января в 10:00 Парная йога
  • 2 февраля в 10:00 Stretching/Растяжка

Бесплатное занятие парной йогой 19 января в 10:00
Если у Вас нет пары, не беда, мы предоставим Вам пару =)

Парная йога с элементами энергетических игрушек.

В этой практике партнером может быть любой человек, независимо от пола,  в процессе мы чувствуем единство тела и духа. Каждая форма выстраивается естественно, через движение ли, дыхания или замирания т.е от наблюдения любых ощущений в теле возникает внутренний огонь, который разогревает, делает тело пластичным, любимым, в процессе, все само выстраивается, как в танце и от этого есть ощущения наполнения, полета и радости!

Энергетические игрушки - это несколько мощных практик, в процессе которых наблюдается резкое повышение уровня энергии, дарящее непередаваемые словами ощущения тончайших вибраций восторга всех возможных тональностей! 

О практике:

Каждая клеточка тела лучится невиданным счастьем. Переживание тотальной, всеобъемлющей радости от того, что ты существуешь. Восторг, рассыпающийся миллионами ослепительных искр удовольствия, - абсолютно естественный, беспричинный, словно существование само по себе является источником пьянящего восторга.

Стретчинг (от английского «stretching» - растягивание) — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела.

Стретчинг – направление в фитнесе, кардинально отличающееся от остальных программ потому, что:
Развивает гибкость, растягивает сухожилия и мышцы;

  • Расслабляет все тело;
  • Нет ограничений по возрасту и физической подготовке;
  • Задействуется все тело;
  • Статичность и плавность движений.

 

Yogalates club

Это комфортный зал, профессиональные преподаватели, занятия в группах, разбитых по уровню подготовки. Сезонные групповые занятия на свежем воздухе. С нами удобно и делать первые шаги в данном направлении и продолжать освоение практик. Результатом регулярного посещения клуба станут красивые рельефные мышцы, улучшенная осанка, укрепленный иммунитет. Занимаясь йогой, вы сможете облегчить состояние при многих проблемах со здоровьем, таких как остеохондроз и мигрени, а также научитесь лучше чувствовать свое тело и управлять им. В теплое время года проводятся занятия на свежем воздухе в саду имени Баумана.

Йогатерапия позвоночника
Наш клуб расположен на территории Сада им.Баумана
Сад Баумана
Метро:
Курская
Красные Ворота
Бауманская
Адрес:
Россия, Москва, Старая Басманная., 15
Смотреть на карте
Записаться на занятия Вы можете по телефону или оставив заявку на сайте
Записаться на занятия Вы можете по телефону или оставив заявку на сайте