+7 (499) 381-13-88
+7 (906)
077-44-22

г.Москва, ул.Старая Басманная 15, сад им.Баумана

тел. +7 (906) 077-44-22
+7 (499) 381-13-88

info@yogalatesclub.ru

Регистрация на занятия
Главная \ Арт терапия

Арт терапия

 

Арт- терапия для радости и здоровья.

   Из по слания В.В. Путина Федеральному собранию 2018г.. «Сегодня мы обязаны поставить перед собой цель принципиально нового уровня. К концу следующего десятилетия Россия должна уверенно войти в клуб стран "80 плюс", где продолжительность жизни превышает 80 лет.

   Много ли Вы найдете в Москве мест, где людям старшем 45, 50, 60 лет, маломобильным группам – можно одновременно позаниматься йогой, сделать массаж, нарисовать картину на мастер-классе, научиться восточным и латинским танцам, и самое главное-посетить занятия арт-терапией? IMG_6899-12-04-18-16-39

   Клуб YOGALATES club и Студия Познай себя начинают совместный социальный проект по активному долголетию.

Что такое Арт-терапия и как она работает.

В качестве основных терапевтических средств в арт-терапии используются как творческий процесс, так и физкультурно-оздоровительный. Метод помогает человеку познать себя, раскрыть глубины своего подсознания и освободить от проблем, узнать психологические приемы безболезненного преодоления кризисов и установить контакт со сверхсознанием.
 

  • Как можно проникнуть в тонкий план нашей души? 
  • Как можно услышать шепот сердца? 

1.3   Разум может нас обмануть: он привык выучивать  и транслировать правильные вещи, которые нужно повторять, как «уроки» в школе.           Разум позволяет нам быть социально-приемлемыми, «как все», «удобными», «примерными». А душа? Душа, сердце – это творческое начало, это тихий ветерок наших истинных чувств и стремлений. Узнать что действительно хочет сердце, увидеть какая она, душа, что на самом деле хочет, чего на самом деле боится или о чем мечтает можно, используя творческие технологии арт-терапии.

   На занятиях Вы будете рисовать, лепить, вырезать, фотографировать, создавать аксессуары одежды: платки, украшения, арт-объекты из разных неожиданных материалов, например, бутылок, инсталляции и перформансы - особые театральные действа, только с одной целью: познакомится со своей душой, помочь ей подружиться с разумом и телом. Внутренний процесс будет сопровождаться глубинным откликом всего организма. IMG_6897-12-04-18-16-39При этом арт-терапевт может дать задание: рисовать или лепить спонтанно, без мысли, только руки, которые слушают напрямую сердце. А затем, напротив, даст конкретное задание: осознанно изобразите это конкретное яблоко. А может попросить нарисовать свое чувство: радость, гнев, любовь, страх. Когда чувство выражено в виде рисунка, пластилиновой фигуры, арт-объекта из шерсти или пластика, это чувство может быть названо и трансформировано, то есть радость может стать еще больше, а страх вдруг перестать пугать и превратиться в нежность. Иногда процесс внутренне напоминает чудо: было тяжело, страшно или грустно, или тревожно, и вдруг произошло превращение и уже радостно, весело и хочется петь!

(Арт- терапевт Большунова Светлана)

Приходите к нам, ждем!!!!!

Расписание по ссылке https://poznay-sebya.com/raspisanie/